فواید پاکسازی پوست
پاکسازی یک بخش ضروری مراقبت روتین و پیوسته از پوست است، اما انتخاب پاک کننده مناسب برای پوست شما نیز حیاتی است.آیا باید پاکسازی را در صبح و شب انجام داد؟اغلب از ما می پرسند که آیا نیاز به تمیز کردن دو بار در روز دارم و پاسخ این سوال مثبت است.
در صبح، پاکسازی صورت به دلیل فرآیند لایه برداری طبیعی که در هنگام خواب رخ می دهد، مفید است. تمیز کردن صورت هنگام بیدار شدن از خواب به حذف هر گونه سموم، سلول های مرده پوست و چربی های اضافی که ممکن است پوست در طول شب ترشح کند، کمک می کند. پاک کننده مناسب پوست شما را متعادل می کند و سطحی تازه را برای شروع روز فراهم می کند که به محصولات مراقبت از پوست نفوذ بهتری می دهد.
در شب، مهم است که آرایش، کثیفی ها و مواد زائد که پوست شما در طول روز جمع آوری کرده است را بشویید، همچنین تغییرات فیزیولوژیکی خاصی در پوست در طول شب رخ می دهد و هرگونه ناخالصی سطحی مانع از بازسازی صحیح پوست می شود. از آنجایی که پوست برای انجام صحیح این کار به اکسیژن موجود در صورت تمیز نیاز دارد. و دوباره امکان نفوذ بهتر هر محصول مراقبت از پوست را فراهم می کند.
پاکسازی پوست از مهمترین عواملی است که در سلامت آن صورت اهمیت زیادی دارد. شناخت نوع پوست مهمترین اقدام برای مراقبت از پوست است چرا که استفاده از محصولات نامناسب با نوع پوست می‌تواند آکنه، خشکی یا سایر مشکلات پوستی را بدتر کند. داشتن یک برنامه روزانه مراقبت از پوست به حفظ سلامت کلی پوست، نشاط و بهبود نگرانی‌های پوستی کمک شایانی می‌کند.
با افزایش سن و گذر زمان پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن آسیب‌های رسیده ناشی از رژیم غذایی ناسالم، استرس و هوای آلوده را نشان می‌دهد. در پاکسازی پوست آلودگی‌هایی که به شکل جوش‌های سرسیاه، جوش سفید، تورم و لک‌ها درآمده‌اند از بین رفته و پوستی سالم و شاداب به ارمغان می‌آید
پاکسازی پوست باعث بهبود در گردش خون در صورت و در نتیجه داشتن پوستی سالم می‌شود، به بهبود بافت پوست و درخشش کمک می‌کند، پاکسازی سبب جلوگیری از لکه‌ها، جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سر سفید می‌شود، برطرف کننده اثرات برنزه شدن و آسیب‌های ناشی از آفتاب زدگی می‌شود. همچنین پس از پاکسازی، پوست مرطوب شده و به خوبی تغذیه می‌کند.
روش‌های پاکسازی پوست در منزل
پوست صورت به طور مداوم به مراقبت نیاز دارد؛ روش‌های پاکسازی پوست در خانه علاوه بر دسترس بودن و راحتی باعث صرفه جویی در وقت و هزینه نیز می‌شود. با کمترین امکانات اما با رسیدگی مداوم و مراقبت‌های پیوسته از پوست صورت می‌توان به آبرسانی و شفاف سازی پوست کمک کرد.
شستشو پوست
شستشوی درست و منظم اولین قدم برای پاکسازی پوست است؛ برای شستشو باید از شوینده‌ای استفاده شود که پوست را پس از شستشو سفت نگه دارد. شستشوی زیاد از حد باعث می‌شود روغن‌های طبیعی پوست از بین برود. پس از شستن صورت با پاک کننده مخصوص بر اساس نوع پوست، آن را با یک حوله نرم خشک شود؛ برای شستشو پوست باید از آب داغ پرهیز شود چراکه باعث خشکی پوست می‌شود.
بخور صورت
ابتدا به مدت تقریبی پنج دقیقه در فاصله مناسب از یک ظرف آب در حال جوش صورت خود را قرار دهید و با یک حوله سرتان را بپوشانید. بخور صورت برای پوست‌های چرب معجزه می‌کند؛ همچنین بخور به دفع سموم کمک می‌کند، به طور عمیق پوست صورت را تمیز کرده و به از بین بردن جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سر سفید کمک می‌کند. پس از اینکه مرحله بخور پایان یافت صورت خود را با استفاده از یک مکعب یخ (با حرکات دایره‌ای) ماساژ دهید، این کار منافذ را محکم کرده و دمای پوست را به حالت نرمال می‌رساند.
لایه برداری پوست صورت
برای لایه برداری پوست باید از لایه بردارها استفاده شود، زیرا با شستن صورت سلول‌های مرده و آلودگی‌های داخل منافذ از بین نمی‌روند؛ همچنین لایه برداری روش خوبی برای روشن شدن پوست هم است چراکه سلول‌های مرده موجود در لایه خارجی پوست را از بین می‌روند. پس از اتمام کار لایه برداری صورت باید با آب گرم شسته شود. مخلوط شکر و عسل به میزان مساوی برای لایه برداری طبیعی پوست صورت توصیه می‌شود.
ماسک صورت
ماسک‌های صورت برای بهبود رنگ پوست و نرم شدن آن استفاده می‌شود. ماسک‌ها برای پوست بسیار آرامش بخش و مفید هستند. ماسک‌های مختلفی برای انواع پوست وجود دارند که با توجه به نوع پوست باید انتخاب شوند. ماسک صورت را به صورت یکنواخت روی صورت خود بمالید و منتظر بمانید تا خشک شود. بعد از خشک شدن، ماسک را با آب سرد یا ولرم بشویید و خشک کنید. موز، گوجه فرنگی و پاپایا انتخاب‌هایی برای استفاده از ماسک خانگی هستند که قابلیت پاک کنندگی و سفت شدن پوست را به همراه دارند.
تونر
تونر ها منافذ را بسته و پوست را مرطوب نگه می‌دارند. سطح PH پوست خود را می‌توانید با یک تونر صورت متعادل کنید؛ تونر را یا با انگشتان به صورت بمالید یا آن را درون یک بطری اسپری قرار داده و به طور مستقیم روی صورت خود بپاشید. می‌توانید از آب خیار و گلاب به عنوان یک تونر خانگی استفاده کنید.
مرطوب کننده پوست
آخرین مرحله در پاکسازی پوست که به اندازه سایر موارد مهم است مرحله مرطوب کننده پوست است؛ مرطوب کننده نیز باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود. توصیه می‌شود برای پوست‌های ترکیبی یا چرب از مرطوب کننده‌های حاوی ژل استفاده شود؛ پوست‌های بسیار خشک، باید از کره صورت یا لوسیون قوی‌تر استفاده شود. همچنین باید برای رفع خشکی پوست از پاک کننده‌های ملایم و فاقد الکل و برای پوست‌های مستعد آکنه، از لوسیون حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کرد.
توصیه‌های نگهداری پوست
پوست خشک بیشتر از پوست چرب مستعد پیری زودرس و ایجاد چین و چروک است بنابراین پاکسازی پوست خشک در خانه یا در آرایشگاه اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. توصیه می‌شود افرادی که پوست خشک و حساس دارند، برای اینکه خشکی پوست در حمام هنگام شستشو بیشتر نشود باید یکسری نکات را رعایت کنید. زمان دوش گرفتن را کوتاه کنید، از آب ولرم برای شستشو استفاده کنید، از شوینده‌های ملایم و بدون بو استفاده کنید، از کف مالی زیاد و طولانی مدت پوست اجتناب کنید.
بلافاصله بعد از حمام و خشک کردن با حوله، بدن و صورت را با لوسیون مناسب، آبرسانی کنید. ازروغن‌های طبیعی برای پاکسازی پوست خشک استفاده کنید. شما به جای صابون‌های معمولی باید از پن صورت استفاده کنید. روش صحیح شستن پوست خشک صورت به این شکل است که پوست صورت را به چهار قسمت تقسیم کنید و پن صورت را به طور مساوی روی چهار قسمت صورت خود بمالید سپس با استفاده از حرکات دورانی و ملایم انگشتان را روی پوست خود ماساژ دهید، اطراف چشمان این حرکت را کمتر و ملایم‌تر کنید، سپس با آب سرد پوست را بشویید.
No comment